Fatteh au poulet

Liban· Fattet djaj

Fatteh au poulet

Pain pita croustillant, pois chiches et poulet sous une sauce au yaourt aillée, avec pignons grillés.

35 min de préparation · 40 min de cuisson · 1 h 15 au total

Facile35 min de préparationNon piquant

Préparation

  1. 1

    Pocher le poulet 40 minutes dans de l’eau salée avec le cumin, jusqu’à ce qu’il soit cuit. L’égoutter en gardant un peu de bouillon, puis l’effilocher.

  2. 2

    Couper les 5 pitas en carrés, les mélanger avec l’huile d’olive et les griller 8 à 10 minutes au four à 200 °C, jusqu’à ce qu’ils soient dorés et croustillants.

  3. 3

    Mélanger les 600 g de yaourt avec le tahini, l’ail écrasé, le jus du citron et du sel, jusqu’à ce que la sauce soit lisse.

  4. 4

    Réchauffer les 450 g de pois chiches rincés 5 minutes dans un peu de bouillon, et le poulet effiloché dans un peu de bouillon.

  5. 5

    Faire dorer les 70 g de pignons 2 à 3 minutes dans le beurre clarifié, jusqu’à ce qu’ils soient blonds.

  6. 6

    Au dernier moment, monter les couches dans un plat : pain grillé, pois chiches, poulet, puis la sauce au yaourt.

  7. 7

    Arroser des pignons et de leur beurre chaud, saupoudrer de sumac et de persil, et servir aussitôt, tant que la base est croustillante.

Astuces

  • Monter le fatteh au dernier moment pour que le pain reste croustillant
  • Le beurre grésillant versé sur le yaourt froid fait tout le contraste

Substitutions

  • Des aubergines frites à la place du poulet, pour un fatteh végétarien
  • Des amandes effilées à la place des pignons

Saisonnalité

Toute l’année

Cette recette ne dépend pas particulièrement des produits de saison.

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