Mercimek köftesi

Turquie

Mercimek köftesi

Boulettes végétales de lentilles corail et boulgour, parfumées au concentré de tomate et aux herbes.

30 min de préparation · 25 min de cuisson · 30 min de repos · 1 h 25 au total

Facile30 min de préparationNon piquant

Préparation

  1. 1

    Rincer les 300 g de lentilles corail et les cuire 18 minutes dans 750 ml d’eau à feu doux, jusqu’à ce qu’elles soient défaites et que l’eau soit presque absorbée.

  2. 2

    Hors du feu, incorporer les 180 g de boulgour fin, couvrir et laisser gonfler 30 minutes.

  3. 3

    Pendant ce temps, émincer finement les 2 oignons et les faire fondre 10 minutes dans l’huile d’olive, puis ajouter le concentré de tomate, le cumin, le paprika et le piment d’Alep et cuire 2 minutes.

  4. 4

    Incorporer ce mélange aux lentilles avec le jus d’un citron et pétrir à la main, jusqu’à ce que la préparation soit souple, liée et assez ferme pour être façonnée. Saler.

  5. 5

    Ciseler finement les 35 g de persil et les 4 oignons nouveaux, puis les incorporer.

  6. 6

    Former des quenelles allongées en serrant la pâte dans la paume, de façon à y marquer l’empreinte des doigts.

  7. 7

    Servir à température ambiante dans des feuilles de laitue, avec le second citron en quartiers.

Astuces

  • Une fois les lentilles cuites, ce plat végétal se façonne sans autre cuisson : idéal pour les buffets
  • L’empreinte des doigts est la forme traditionnelle de ces köfte

Substitutions

  • Du boulgour moyen, avec 10 minutes de repos en plus
  • Une cuillerée de mélasse de grenade à la place d’une partie du citron

Saisonnalité

Toute l’année

Cette recette ne dépend pas particulièrement des produits de saison.

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