Soupe de lentilles turque

Turquie

Soupe de lentilles turque

Velouté turc de lentilles corail, menthe et paprika.

20 min de préparation · 40 min de cuisson · 1 h au total

Facile20 min de préparationNon piquant

Préparation

  1. 1

    Rincer les 400 g de lentilles corail jusqu’à ce que l’eau soit claire. Émincer l’oignon, éplucher et couper en dés les 2 carottes et la pomme de terre.

  2. 2

    Faire fondre 20 g de beurre dans une grande casserole et faire revenir l’oignon 5 minutes, jusqu’à ce qu’il soit tendre. Ajouter le concentré de tomate et le cumin et remuer 1 minute.

  3. 3

    Ajouter les carottes, la pomme de terre, les lentilles et les 1,4 l de bouillon. Porter à ébullition et écumer.

  4. 4

    Laisser mijoter 30 minutes à couvert entrouvert, jusqu’à ce que les lentilles soient complètement défaites et les légumes très tendres.

  5. 5

    Mixer la soupe jusqu’à ce qu’elle soit parfaitement lisse et veloutée, en ajoutant un peu d’eau chaude si elle est trop épaisse. Saler et poivrer.

  6. 6

    Faire fondre les 20 g de beurre restants, puis, hors du feu, ajouter la menthe séchée et le paprika et laisser grésiller 30 secondes.

  7. 7

    Servir la soupe dans des bols, arrosée de beurre à la menthe, avec des quartiers de citron à presser au moment de manger.

Astuces

  • Le citron pressé à table réveille toute la soupe : ne pas s’en priver
  • La soupe épaissit en refroidissant : la détendre avec un peu d’eau pour la réchauffer

Substitutions

  • Une cuillerée de riz ou de boulgour à la place de la pomme de terre
  • De l’huile d’olive à la place du beurre pour une version végétalienne

Saisonnalité

HiverAutomne

Le meilleur moment pour la cuisiner en France métropolitaine : ses produits frais sont de saison, ou le plat colle à la météo.

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