Bœuf chow fun

Chine· 干炒牛河

Bœuf chow fun

Larges nouilles de riz cantonaises sautées au wok avec bœuf, germes de soja et ciboule.

30 min de préparation · 12 min de cuisson · 42 min au total

Intermédiaire30 min de préparationNon piquant

Préparation

  1. 1

    Trancher les 500 g de bœuf contre les fibres en fines lamelles. Les mélanger avec 15 ml de sauce soja claire, 15 ml de vin de Shaoxing, les 15 g de fécule et une cuillerée d’huile, puis laisser mariner 20 minutes.

  2. 2

    Séparer délicatement à la main les 700 g de nouilles de riz fraîches ; si elles sont froides et raides, les passer 30 secondes à l’eau chaude pour les assouplir, puis bien les égoutter.

  3. 3

    Couper les 180 g de ciboule chinoise en tronçons de 5 cm, rincer et sécher les 300 g de germes de soja. Mélanger le reste de sauce soja claire, la sauce soja noire, la sauce huître et le reste de vin de Shaoxing.

  4. 4

    Chauffer un wok sur feu très vif jusqu’à ce qu’il fume, ajouter 15 ml d’huile et saisir le bœuf 1 minute de chaque côté, jusqu’à ce qu’il soit doré mais encore rosé. Le réserver.

  5. 5

    Ajouter 25 ml d’huile et les nouilles, les étaler et les laisser griller 1 minute sans remuer, puis les retourner délicatement à la spatule en les soulevant plutôt qu’en les remuant, pour ne pas les casser.

  6. 6

    Verser la sauce sur les nouilles, ajouter les germes de soja et sauter 1 minute, jusqu’à ce que les nouilles soient uniformément colorées.

  7. 7

    Remettre le bœuf avec la ciboule et le reste de l’huile, sauter 30 secondes jusqu’à ce que la ciboule flétrisse et servir aussitôt.

Astuces

  • Le wok doit fumer avant chaque ajout : c’est la source du goût grillé (wok hei)
  • Un plat réussi est brillant, sans huile au fond de l’assiette

Substitutions

  • Des nouilles de riz sèches larges, trempées puis égouttées, à défaut de nouilles fraîches
  • Des oignons nouveaux à la place de la ciboule chinoise

Saisonnalité

Toute l’année

Cette recette ne dépend pas particulièrement des produits de saison.

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