Sayur lodeh

Indonésie

Sayur lodeh

Ragoût javanais de légumes au lait de coco, parfumé au galanga et aux feuilles de salam.

25 min de préparation · 30 min de cuisson · 55 min au total

Facile25 min de préparationDoux

Préparation

  1. 1

    Éplucher le chayote, couper l’aubergine et le tempeh en cubes et tailler les haricots en tronçons de 4 cm.

  2. 2

    Piler échalotes, ail et piment en pâte ; écraser le galanga pour libérer son parfum sans le réduire en purée.

  3. 3

    Faire revenir la pâte dans l’huile pendant 3 minutes, ajouter galanga et feuilles de salam, puis remuer jusqu’à ce que les arômes se développent.

  4. 4

    Verser l’eau, ajouter chayote et tempeh, puis laisser frémir 10 minutes avant d’incorporer aubergine et haricots.

  5. 5

    Ajouter le lait de coco et poursuivre 10 à 12 minutes à petit frémissement ; les légumes doivent être tendres sans se défaire.

  6. 6

    Ajouter le sel progressivement en goûtant, retirer le galanga et les feuilles de salam, puis servir le lodeh chaud avec du riz vapeur.

Astuces

  • Ne pas faire bouillir vivement le lait de coco
  • Le chayote et les haricots peuvent varier selon la saison

Substitutions

  • Remplacer les feuilles de salam par une feuille de laurier, en sachant que le parfum sera différent
  • Remplacer le chayote par une courgette ferme

Saisonnalité

HiverAutomne

Le meilleur moment pour la cuisiner en France métropolitaine : ses produits frais sont de saison, ou le plat colle à la météo.

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