Salade César

Mexique· Caesar salad

Salade César

Romaine croquante, croûtons, parmesan et sauce César émulsionnée, complétée de poulet grillé.

25 min de préparation · 15 min de cuisson · 40 min au total

Facile25 min de préparationNon piquant

Préparation

  1. 1

    Couper les 200 g de pain en cubes de 2 cm, les mélanger avec 30 ml d’huile et une gousse d’ail écrasée, puis les dorer 10 minutes au four à 190 °C, jusqu’à ce qu’ils soient croustillants.

  2. 2

    Saler et poivrer les 500 g de poulet et les cuire 5 à 6 minutes par face dans une poêle avec 10 ml d’huile, jusqu’à ce qu’ils soient dorés et cuits à cœur. Laisser reposer 5 minutes, puis trancher.

  3. 3

    Pour la sauce, écraser les 6 anchois et la seconde gousse d’ail en pâte, puis fouetter avec les 2 jaunes d’œufs très frais, la moutarde, le jus du citron et la sauce Worcestershire.

  4. 4

    Verser les 100 ml d’huile restants en filet en fouettant, jusqu’à obtenir une sauce épaisse et émulsionnée. Ajouter la moitié du parmesan râpé et poivrer.

  5. 5

    Laver, sécher et couper les 2 romaines en gros morceaux, puis les enrober de sauce dans un grand saladier.

  6. 6

    Ajouter les croûtons et le poulet, parsemer du reste du parmesan en copeaux et servir aussitôt.

Astuces

  • Inventée à Tijuana par le restaurateur Caesar Cardini, la salade d’origine ne contenait pas de poulet
  • Utiliser des œufs très frais pour la sauce

Substitutions

  • Une cuillerée de mayonnaise à la place des jaunes d’œufs crus
  • Des crevettes grillées à la place du poulet

Saisonnalité

Été

Le meilleur moment pour la cuisiner en France métropolitaine : ses produits frais sont de saison, ou le plat colle à la météo.

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