Gratin de chou-fleur

FrancePlat

Gratin de chou-fleur

Des bouquets de chou-fleur tendres sous une béchamel au gruyère gratinée : le légume que même les plus réticents finissent par aimer.

15 min de préparation · 45 min de cuisson · 1 h au total

Facile15 min de préparationNon piquant

Préparation

  1. 1

    Préchauffer le four à 200 °C. Retirer les feuilles du chou-fleur, couper le trognon et détacher les bouquets en morceaux de la taille d’une noix, puis les rincer dans une passoire.

  2. 2

    Porter une grande casserole d’eau à ébullition, la saler avec la cuillère à soupe de sel et y plonger les bouquets 8 minutes, jusqu’à ce que la pointe d’un couteau entre facilement mais rencontre encore une légère résistance.

  3. 3

    Égoutter soigneusement le chou-fleur et le laisser s’égoutter 5 minutes dans la passoire, bouquets tête en bas : l’eau restante détremperait le gratin.

  4. 4

    Pour la béchamel, faire fondre 30 g de beurre dans une casserole sur feu moyen, ajouter les 40 g de farine et fouetter 2 minutes sans laisser colorer, puis verser les 600 ml de lait entier froid d’un coup en fouettant vivement.

  5. 5

    Cuire la béchamel 8 à 10 minutes à petit frémissement sans cesser de remuer, jusqu’à ce qu’elle nappe le dos d’une cuillère. Hors du feu, ajouter la moitié des 100 g de gruyère râpé, poivrer, râper un peu de muscade et goûter avant de saler.

  6. 6

    Beurrer un plat à gratin avec les 10 g de beurre restants, y ranger les bouquets de chou-fleur, napper de béchamel en couvrant bien chaque morceau, puis parsemer du reste de gruyère.

  7. 7

    Enfourner pour 25 minutes à 200 °C, jusqu’à ce que le dessus soit bien doré et que la sauce bouillonne sur les bords. Laisser reposer 5 minutes avant de servir, en plat ou avec une viande rôtie.

Astuces

  • Choisir un chou-fleur bien blanc et serré, avec des feuilles vertes et fermes
  • Le gratin se prépare à l’avance jusqu’au nappage et se garde 24 heures au réfrigérateur : compter alors 35 minutes de four

Substitutions

  • Remplacer la moitié du chou-fleur par du brocoli, à blanchir seulement 5 minutes
  • Remplacer le gruyère par du comté ou un mélange avec un peu de bleu
  • Ajouter des dés de jambon pour en faire un plat plus complet

Saisonnalité

HiverPrintempsAutomne

Le meilleur moment pour la cuisiner en France métropolitaine : ses produits frais sont de saison, ou le plat colle à la météo.

Avis de la communauté

Notes et commentaires

Donner mon avis

Aucun compte nécessaire. Une note suffit ; le pseudonyme et le commentaire sont facultatifs.

Texte uniquement : liens, photos et insultes ne sont pas acceptés. La note, et le pseudonyme et le texte s’ils sont remplis, seront publics. Aucun e-mail n’est demandé. Comment vos données sont protégées.

Votre note

Dans la même veine

Vous aimerez aussi

Toutes les recettes de cuisine française