Pisto manchego

Espagne

Pisto manchego

Ratatouille de la Manche : poivrons, courgettes et oignons confits dans une sauce tomate à l’huile d’olive.

25 min de préparation · 50 min de cuisson · 1 h 15 au total

Facile25 min de préparationNon piquant

Préparation

  1. 1

    Inciser les 700 g de tomates, les plonger 30 secondes dans l’eau bouillante, puis les peler, les épépiner et les hacher.

  2. 2

    Couper les 3 courgettes, les 3 poivrons épépinés et les 2 oignons en dés de 1 cm. Hacher les 3 gousses d’ail.

  3. 3

    Chauffer 30 ml d’huile d’olive dans une grande sauteuse et faire fondre les oignons et les poivrons 15 minutes sur feu moyen-doux, jusqu’à ce qu’ils soient tendres.

  4. 4

    Dans une autre poêle, faire sauter les courgettes 8 minutes dans le reste de l’huile sur feu vif, jusqu’à ce qu’elles soient dorées, puis les ajouter dans la sauteuse avec l’ail.

  5. 5

    Ajouter les tomates, saler, et ajouter une pincée de sucre si elles sont acides. Laisser compoter 25 minutes à découvert sur feu doux en remuant de temps en temps, jusqu’à ce que l’eau soit évaporée et le pisto confit.

  6. 6

    Goûter et rectifier le sel, puis laisser reposer 10 minutes : le pisto se sert chaud, tiède ou froid.

  7. 7

    Servir avec du pain, ou surmonté d’un œuf au plat par personne, comme dans la Manche.

Astuces

  • Cuire les courgettes à part les garde fermes et dorées
  • Le pisto est encore meilleur le lendemain

Substitutions

  • Une aubergine en dés en plus des courgettes
  • Des tomates concassées en conserve hors saison

Saisonnalité

Été

Le meilleur moment pour la cuisiner en France métropolitaine : ses produits frais sont de saison, ou le plat colle à la météo.

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