Pain au levain

France

Pain au levain

Un pain naturellement fermenté, à la mie ouverte et à la saveur légèrement acidulée, préparé avec un levain actif.

40 min de préparation · 50 min de cuisson · 16 h de repos · 17 h 30 au total

Difficile40 min de préparationNon piquant

Préparation

  1. 1

    Rafraîchir le levain 4 à 6 heures avant la recette et l’utiliser lorsqu’il a doublé de volume, avec une surface bombée et aérée.

  2. 2

    Mélanger farine et 410 ml d’eau, couvrir 45 minutes, puis ajouter le levain, le sel et l’eau restante en pinçant la pâte.

  3. 3

    Laisser fermenter 4 heures à température ambiante, avec quatre séries de rabats toutes les 30 minutes pendant les 2 premières heures.

  4. 4

    Préformer une boule, laisser détendre 20 minutes puis façonner fermement sans déchirer la peau extérieure devenue élastique.

  5. 5

    Déposer dans un banneton fariné, couvrir et placer 8 à 12 heures au réfrigérateur, jusqu’à une pousse lente mais visible.

  6. 6

    Inciser le pain froid et cuire en cocotte à 250 °C pendant 25 minutes couvertes, puis 25 minutes à 220 °C découvertes jusqu’à brun doré.

Astuces

  • Le levain doit flotter dans l’eau ou montrer de nombreuses bulles avant emploi
  • Adapter la fermentation à la température de la pièce plutôt qu’à l’horloge seule

Substitutions

  • Remplacer 100 g de T80 par du seigle pour une saveur plus marquée
  • Employer une farine T65 et réduire légèrement l’eau si la pâte manque de tenue

Saisonnalité

Toute l’année

Cette recette ne dépend pas particulièrement des produits de saison.

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