Misir wat

Éthiopie· ምስር ወጥ

Misir wat

Ragoût épais de lentilles corail aux oignons, tomate, gingembre et mélange berbéré.

20 min de préparation · 55 min de cuisson · 1 h 15 au total

Facile20 min de préparationTrès piquant

Préparation

  1. 1

    Rincer les lentilles corail jusqu’à ce que l’eau soit presque claire. Éplucher puis hacher finement oignons, ail et gingembre afin qu’ils fondent dans la sauce.

  2. 2

    Déposer les oignons seuls dans une cocotte sur feu moyen-doux et cuire 15 minutes en remuant. Ajouter quelques gouttes d’eau s’ils commencent à attacher.

  3. 3

    Incorporer le beurre clarifié, l’ail et le gingembre puis cuire 3 minutes. Ajouter le berbéré progressivement et le torréfier 1 minute sans le brûler.

  4. 4

    Ajouter le concentré de tomate et cuire 4 minutes, puis verser lentilles et bouillon. Porter à frémissement et couvrir partiellement la cocotte.

  5. 5

    Cuire 25 à 30 minutes sur feu doux en remuant plus souvent à mesure que le ragoût épaissit. Les lentilles doivent se défaire en une purée encore texturée.

  6. 6

    Goûter, saler et ajuster avec un peu d’eau chaude si nécessaire. Servir après 5 minutes de repos avec l’injera, lorsque le misir wat tient sur la cuillère.

Astuces

  • Ajouter le berbéré progressivement selon sa puissance
  • Remuer souvent en fin de cuisson pour éviter que les lentilles accrochent

Substitutions

  • Remplacer le beurre clarifié par de l’huile végétale
  • Servir avec du riz si l’injera est introuvable

Saisonnalité

Toute l’année

Cette recette ne dépend pas particulièrement des produits de saison.

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