Tempura de légumes

Japon

Tempura de légumes

Légumes variés dans une pâte à tempura légère, fine et très croustillante.

30 min de préparation · 20 min de cuisson · 50 min au total

Facile30 min de préparationNon piquant

Préparation

  1. 1

    Éplucher les 300 g de patate douce et la couper en rondelles de 5 mm. Couper les 2 aubergines et les 2 courgettes en tranches de 7 mm en biais. Retirer le pied des 200 g de shiitakés.

  2. 2

    Sécher tous les légumes dans un torchon et les poudrer légèrement avec 20 g de farine, pour que la pâte adhère mieux.

  3. 3

    Chauffer le litre d’huile à 170 °C dans une casserole profonde. Réchauffer doucement les 150 ml de sauce tentsuyu.

  4. 4

    Juste avant de frire, battre l’œuf avec les 350 ml d’eau gazeuse glacée, puis ajouter les 200 g de farine restants en mélangeant à peine aux baguettes : la pâte doit rester grumeleuse et très froide.

  5. 5

    Tremper les légumes un à un dans la pâte, les égoutter brièvement et les frire en petites quantités 2 à 3 minutes, jusqu’à ce que la pâte soit croustillante et à peine blonde. Compter 1 minute de plus pour la patate douce.

  6. 6

    Égoutter sur une grille et retirer régulièrement les miettes de pâte qui flottent dans l’huile, pour qu’elles ne brûlent pas.

  7. 7

    Servir aussitôt, tant que la tempura est croustillante, avec la sauce tentsuyu tiède dans de petits bols pour tremper chaque bouchée.

Astuces

  • Une pâte glacée et à peine mélangée donne une tempura légère : trop travaillée, elle devient pâteuse
  • Poser le bol de pâte sur des glaçons pendant toute la friture

Substitutions

  • Des crevettes décortiquées, frites 1 minute 30
  • Moitié farine de riz, moitié farine de blé pour encore plus de croustillant

Saisonnalité

Toute l’année

Cette recette ne dépend pas particulièrement des produits de saison.

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