Poke bowl au saumon
1 h 20 · Intermédiaire

États-Unis· Loco moco
Riz blanc, steak haché poêlé, sauce brune et œuf au plat : le grand classique réconfortant d’Hawaï.
25 min de préparation · 30 min de cuisson · 55 min au total
Rincer le riz jusqu’à ce que l’eau soit claire, puis le cuire couvert 15 minutes avec 480 ml d’eau et le laisser reposer 10 minutes.
Émincer finement un oignon, le mélanger au bœuf avec sel et poivre, puis façonner quatre steaks larges sans trop tasser la viande.
Saisir les steaks dans l’huile très chaude 4 à 5 minutes par face, jusqu’à une croûte brune et un cœur encore juteux.
Faire fondre le second oignon émincé dans la même poêle pendant 6 minutes, puis ajouter beurre et farine et cuire 1 minute.
Verser progressivement bouillon, soja et Worcestershire, puis réduire 6 à 8 minutes jusqu’à obtenir une sauce brillante qui nappe la cuillère.
Cuire les œufs au plat 3 minutes, puis dresser riz, steak, sauce et œuf dans cet ordre et servir immédiatement bien chaud.
Cette recette ne dépend pas particulièrement des produits de saison.
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