Suya de bœuf
1 h 40 · Facile
Couper les 700 g de bœuf en morceaux, les assaisonner avec 1 oignon haché et du sel, puis les cuire 45 minutes à couvert dans les 900 ml de bouillon, jusqu’à ce qu’ils soient tendres.
Mixer les 350 g de tomates avec les 2 piments et le second oignon. Mélanger les 300 g d’egusi moulu avec un peu d’eau pour former une pâte épaisse.
Chauffer les 120 ml d’huile de palme 2 minutes dans une grande casserole, sans la laisser fumer. Ajouter la purée de tomates et cuire 10 minutes.
Ajouter la pâte d’egusi par petites cuillerées et laisser cuire 5 minutes sans remuer, puis mélanger : elle doit former de petits grumeaux.
Verser le bouillon de cuisson et la viande, ajouter l’écrevisse séchée, puis laisser mijoter 15 minutes en remuant de temps en temps, jusqu’à ce que la soupe épaississe.
Laver et hacher les 500 g d’épinards, les ajouter et cuire 5 minutes, jusqu’à ce qu’ils flétrissent. Rectifier le sel.
Préparer l’igname pilée selon le paquet, en boules lisses, et servir avec la soupe brûlante, que l’on prend avec des morceaux d’igname.
Cette recette ne dépend pas particulièrement des produits de saison.
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