Cachapas vénézuéliennes
45 min · Facile
Mélanger les 600 ml d’eau tiède avec le sel, puis verser les 400 g de farine de maïs précuite en pluie en mélangeant à la main. Pétrir 2 minutes jusqu’à obtenir une pâte souple qui ne colle pas, et laisser reposer 5 minutes.
Diviser en 8 boules et les aplatir en disques de 1,5 cm d’épaisseur, en lissant les bords fissurés avec les doigts mouillés.
Chauffer une poêle huilée ou un comal sur feu moyen et cuire les arepas 6 à 8 minutes par face, jusqu’à ce qu’elles forment une croûte dorée et sonnent creux quand on les tapote.
Pendant la cuisson des arepas, effilocher finement les 500 g de poulet cuit à la fourchette ou à la main.
Écraser les 2 avocats avec le jus des citrons verts, la mayonnaise, la coriandre et l’oignon rouge hachés, puis mélanger avec le poulet, saler et poivrer.
Ouvrir les arepas chaudes en deux comme une poche, sans séparer complètement les deux moitiés.
Garnir généreusement chaque arepa de reina pepiada et servir aussitôt, tant que la croûte est croustillante.
Cette recette ne dépend pas particulièrement des produits de saison.
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